Exercice Fitness Maison

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Exercices de fitness et musculation pour la maison afin d améliorer ton cardio raffermir tes fesses et tes cuisses découper tes abdos te muscler et perdre du poids. Lucile accueille jessica mellet la prof de zumba fitness pour une séance de zumba ultra dynamique. Pratiqués régulièrement ces exercices à domicile vous permettront de tonifier votre masse musculaire. Mélange de cardio et renforcement musculair.

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Exercices fitness à faire chez soi.